Salud Mental - Femina Laredo

SÍNTOMAS OCULTOS

Tres síntomas de depresión que no parecen depresión (según Harvard)

13/6/2025 | Investigadores revelan señales inesperadas de depresión como dolor de espalda, apatía y baja libido

BAILE EFECTIVO

Danza y salud mental: el poder del movimiento para sanar el corazón y aliviar el estrés

13/6/2025 | Un estudio de la Universidad de Sídney destaca cómo la danza fortalece el bienestar emocional más que otros ejercicios

¿TODO MAL EN EL PARAÍSO?

Crisis, rumores y silencio: ¿Qué pasa entre Justin y Hailey Bieber?

9/6/2025 | El cantante encendió de nuevo las redes con un mensaje que reavivó los rumores de separación con su esposa Hailey Bieber

SALUD MENTAL

Una vida plena se construye desde el interior: el enfoque terapéutico de Any Mora

8/6/2025 | A través de su experiencia clínica, la psicoterapeuta explica cómo cultivar la salud mental y emocional impacta directamente en nuestro bienestar físico y calidad de vida

PAZ Y TRANQUILIDAD

Secretos emocionales: el peso silencioso que afecta la salud mental y las relaciones

31/5/2025 | El silencio por vergüenza debilita pilares de la felicidad como la amistad y la fe, según el investigador Arthur C. Brooks de la Universidad de Harvard

VIAJES Y BIENESTAR

Un día en la playa puede sanar tu mente: así impacta el mar en tu equilibrio emocional

29/5/2025 | Investigaciones recientes revelan que los ambientes costeros tienen un poderoso efecto restaurador en el cuerpo y la salud, ayudando a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.